変化球を習得し、さらに磨きをかける最大の近道とは?

こんにちは! たかです。   いよいよ甲子園も 開幕しましたね!   今年も素晴らしいですが、 去年の甲子園も 熱かったですね。   覚えている方も 多いかと思いますが、   去年の試合で やたらと記憶に残っているものが あります。 日本航空石川と 木更津総合の試合です。   日本航空石川の 最終回の攻撃は 鳥肌ものでした。   対する 木更津総合の 投手山下くんの     スライダーのキレ にも見惚れるものが あり […]

本番に強い人は必ずしている!?勝者の練習法とは?

こんにちは! たかです。   野球好きの方なら 必ず見ているでしょう、、   夏の甲子園!   野球をしている人なら 誰しもが憧れる 舞台です。   いよいよ本日開幕戦ということで、 楽しみですが、   何より、レジェンド松井秀喜氏が 第100回大会の始球式を つとめるのが決まり、   その直後の開幕戦で 星稜高校の試合が行われるのは     何とも感慨深いというか、 こみあげてくる物がありますね。。   […]

一流を目指すなら○○○を変えればいい。

おはようございます! TAKAです(^^)   今日はいよいよ 甲子園の開幕日ですね!   多くの野球ファンには 年に1度の熱い夏の大会に 胸躍らせているばかりではないでしょうか?   私も、全試合とばかりはいきませんが 出来る限り多くの試合を見て、 楽しみ、勉強させて頂こうと思っています♪   さて、今回のテーマにありますが、 ”一流”と呼ばれる選手に なるためには 何を変える必要が あると思いますか?   少しだけ時間を取って 考えてみて欲し […]

勝者と敗者を分けるメンテナンス期の食トレ。

こんにちは! たかです。   前回から   「食」をテーマに   話をしています。     選手のみなさんは 普段から厳しい 練習をしていますが     練習は体を動かす ことだけではなくて     食べることも 大切なトレーニングです。     今回は     メンテナンス期 における食トレ     をテーマに お話したいと思います。   […]

お腹の調子を整える生活習慣チェック

こんにちは! たかです。     私事なんですが、   最近よく腹痛に 襲われます。。     食生活が問題なのか ストレスが原因か。     病院に行ったところ 最近はストレス性の下痢が 増えているんだそうです。       という訳で今回は     お腹の調子を整える 生活習慣チェック     というテーマで お話します。     も […]

スランプを脱出する重要な1つのこと

こんにちは! TAKAです。   先日は 温泉と赤牛丼で   贅沢な1日を 過ごしました。。     一緒に行った人が 同じ野球部の人 だったんですが   その時に スランプの話を しまして、     「最近何やっても 上手く行かない」     なんて言うので 相談に乗ってました。   同じように   「もしかしたら 俺スランプかも」     と、あなたも 心当たりが […]

場面における水分補給の違い

こんにちは! TAKAです。     夏とはいえども、、     暑すぎですね!!     外に出るだけで 汗ダラダラになります。     本当に 水分とらないと     命の危険を 感じますね。     という訳で今回は     場面における 水分補給の違い     をテーマにお話しします。     もし、あなたが […]

試合のパターンに合わせた食事のタイミング。

こんにちは! たかです。   前回は   勝つための食トレ! 体を作る試合飯     をテーマに お話しましたが     今回は   試合のパターンに合わせた 食事のタイミング     をテーマに お話したいと思います。     もしあなたが この話を知らなければ     試合中にスタミナが 切れてしまい、     後半大事な場面で 打者に打たれて […]

勝つための食トレ!体を作る試合飯とは。

こんにちは! たかです。   明日は熊本県の 阿蘇まで行って、     黒川温泉にて体を 癒したのち、、   赤牛丼!!   を食す予定です。     やはり生きる喜びは 食べることですよね(笑)     で、食べるといっても 場面によって     食べるものって 様々ですよね。     すぐに栄養を取りたい そんな時は     バナナやゼリー飲料 […]

投手において最も大事な”体の動き”とは

※この記事は中高生向けに書いています。   こんにちは! たかです。   いやぁ面白かったです!   今日は、大学の他の部活を 見る機会がありまして、、   柔道部の練習を 生で見てきました。     そこで改めて思ったのが 上手な選手は     体の使い方が上手い!! ということ。     そういう訳で、今回は 投手において最も 大事な”体の動き”とは   について話したいと思います。 […]

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