パフォーマンスUPをしてトップ選手になりたいあなたへ

Welcome to YAMAUCHI method

身体と脳を繋げる全く新しいトレーニング法

パフォーマンスUPでお困りのあなたへ

こんなお悩みはありませんか?

  • ウエイトトレーニングで筋力はついたのに、思うような結果が出ない
  • 今の指導内容やトレーニングが本当に効果的なのか不安がある
  • トレーニングや練習でケガをしてしまったり、痛みが出たりしたことがある
パフォーマンスUPでお困りのあなたへ
  • 球速が上がらなかったり、コントロールが悪くて悩んでいる
  • 関節可動域も広くできて、同時に必要な筋肉もつけられるトレーニング方法がない。
  • 頭でイメージしても、思うように動きに繋げることができない

怪我を一切させずにあなたのパフォーマンスの悩みを解決します

脳と筋肉を繋げる”神経系”に着目した全く新しいトレーニングメソッド。

あなたがイメージした通りの動きができるようになる

あなたがイメージした通りの動きができるようになる

単純な筋力UPトレーニングではなく、”神経系”を鍛えることであなたの脳と身体を繋げ、イメージ通りの動きができるようになります。

怪我の心配が一切無い

怪我の心配が一切無い

今まで小学生からプロ野球選手がこのトレーニングを実施してきましたが、その中の誰一人としてこのメソッドが原因で怪我をしたことはありません。

リハビリメニューとしても使える!

リハビリメニューとしても使える!

もし、あなたが肩や腰を痛めていても問題はありません。トレーニングの強度を調整して怪我をする前より使える身体へと変化させましょう。

野球の動きへと直接変換します

”キネティックスパイラルチェーン”の理論を用い、トレーニングで作った身体が野球の動きに直接変換されるようになります。

球速UP?お任せください!

球速UPは単純に筋力をつけるだけでは十分ではありません。”強くしなやかな筋肉”をつくり、かつ投げる動きに変換する必要が。その役目を果たすためのトレーニング法です。

メールによるお問い合わせ

メソッドの特徴と実績

元米プロ野球選手の独自メソッド

専修大学を卒業後、レッドソックスのトライアウトに挑戦。スプリングキャンプに招待され、プロ選手としてのキャリアを4年間積みチャンピオンリングも獲得。
野球の聖地アメリカにて多くを学び、理論やトレーニングを日本人向けにするためこれまで20年間をかけて改良!
ここだけにしかない”山内メソッド”を詰め込んでいます。

元米プロ野球選手の独自メソッド

個人契約トレーナーとしての実績

【現・広島カープ守備走塁コーチ】廣瀬純氏の個人契約トレーナーとしても活躍の実績。その他プロ女子ゴルファーのお抱えトレーナーとしての実績も。

個人契約トレーナーとしての実績

キネティックスパイラルチェーン理論

商品の主要トレーニングに入る前に、
どうやって身体を繋げていくのかをわかりやすく説明!
理論解説のコーナーを作っています。

キネティックスパイラルチェーン理論

動画はすべて直接の指導をそのまま撮影!

直接の指導風景をそのまま撮影することにこだわり、
リアルを追及しました!
あなたが直接指導されているように感じてもらうと同時に、詳しく細かい部分まで解説しているため、
わからないところや疑問点をすぐに解決できます。

動画はすべて直接の指導をそのまま撮影!

動画内では投げ方の指導も随所に!

トレーニングだけではなく、
なぜそのトレーニングが必要なのか?
野球の動きにどう繋がるのかまで詳しく指導!

動画内では投げ方の指導も随所に!

テスト

あああああああ

テスト

他のトレーニングと山内メソッドの違い

トレーニングプログラム”山内メソッド”はプロ個人契約トレーナー山内浩史が
これまでプロ選手・トレーナーとして活動してきた約20年間の中で得た経験・知識・ノウハウを
たっぷりと濃縮したトレーニングメソッドです。

山内メソッド
怪我なくパフォーマンスUPが可能
【メリット】
・怪我のリスクが無く、
怪我の予防につながる
・神経系を鍛え、脳のイメージと実際の身体の動きとのズレを少なくし
パフォーマンス向上が見込める。
・野球の動きに直接変換できる
・柔軟性を高められ、しなやかで強い筋肉が形成される
【デメリット】
・すぐに大幅な筋肥大はできない。
価格帯:右記より低価格
トレーニングプログラムA
重量を使うため怪我のリスクがある
【メリット】
・短期間で大きな筋肥大が見込める
・部位ごとに
【デメリット】
・重量のある器具を扱うため
怪我のリスクが高くなる。
・野球の動きに変換するのに
別の作業が必要。
トレーニングプログラムB
価格に見合った内容でない

お客様の声テスト

寄せられた声

2番手投手から先発投手へ!

私がこのトレーニングを貰って今までは2番手投手でしたがトレーニングのおかげで先発投手にまで成長することができました!また、その中で体の使い方もわかり、投手としてさらに成長する事が出来たので嬉しかったです。なにより球速も10キロ前後UP出来たのが一番嬉しいことでした!トレーニングの量をこれからはまた増やして、さらにレベルアップしていきたいと思います!

  • 西裕輝くん

メールによるお問い合わせ

あなたも山内メソッドでパフォーマンスを向上させてみませんか?

山内メソッドは単なる筋力トレーニングではなく、”神経系”にアプローチすることで脳と身体の動きのズレを少なくし、野球選手としてのパフォーマンスを最大限に引き上げるためのトレーニングをまとめたものです。

普通に

ベネフィットセクション

クロージングセクション

山内メソッド

山内メソッドは、銀行振込・クレジットカード決済で購入できます。

購入手続きの詳細は下記ボタンをクリックしご確認ください。

よくある質問

追伸

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