圧倒的なコントロールを手にする方法①

圧倒的なコントロールを手にする方法①

こんにちは!
たかです。

 

少し前ですが、
親せきの子供と

 

遊ぶ機会があり、
あやとりを
教えてました。

 

 

そしたら
その子が
「手の使い方難しいね」

 

 

って難しい顔して
僕に言ってくるんです。

 

 

もーーすごい可愛くて
心鷲掴みにされちゃいました。。

 

 

まさに
どんな心でも射止める
魔性の子供です。。

 

 

という訳で
今回は”とらえる”に
関連して、

 

ミットをとらえる、圧倒的な
制球力を入手する方法

 

についてお話します。

 

もしあなたが
この方法を知らなかったなら

 

今までのように
制球力に不安を
抱えたまま、

 

 

四球、死球の
オンパレードで

 

 

監督からも仲間からも
信頼を得られない

 

状況になることも
ありえます。

 

 

「球は速くても
入らないんじゃ
意味がない」

 

と言われ、

 

 

屈辱を覚える
ことになります。

 

 

逆に
この方法を知っていれば

 

 

例えその試合で
調子が悪いとしても

 

 

試合中に
制球力を修正する
ことが可能になります。

 

 

周りからは

 

「○○くんは大荒れ
する日がないよな」

 

とチヤホヤされ、

 

監督からは
絶大な信頼を

 

1人占めすることが
可能になるでしょう。

 

 

では、その方法とは、、

 

 

「左手の動かし方」です。

 

 

投げる動作は並進動作後に
体の軸を回転させる
ことで成り立ちます。

 

 

その回転が

 

縦ならオーバースロー。

 

横ならサイドスロー。

 

それより下なら
アンダースローとなります。

 

 

この軸の動きを
操作するのに

 

大事な役目の一つが

 

”左手の動き”

 

なのです。

 

 

では、
具体的にどのように
動かすのか、、

 

 

実は、
この動きに決まりは
ありません。

 

 

なぜかというと、
一人ひとり同じ
投げ方の人はいません。

 

 

つまり、1人1人に合った
手の動きを手に入れれば

良いのです。

 

 

例えば、

 

僕の場合だと、
左手は斜め上に挙げて

 

着地した瞬間に
体をグラブにぶつける。

 

といったイメージ
を持って投げています。

 

 

このイメージは
千差万別なので、

 

 

あなたの
投げやすいように

 

試行錯誤することが
大事になってきます。

 

 

最後にいくつか練習の際の
チェックポイントを書きます。

 

 

・グラブの位置
(上か下か、前に持っていくのか
横に伸ばすのか。など)

 

 

・グラブの動き
(グラブに体をぶつけるのか
グラブを引っ張るのか。など)

 

 

・グラブの表裏の見せ方
(グラブの裏を打者に見せるのか
グラブの表を打者にみせるのか。)

 

 

以上の点を
僕はチェックポイント
にしながら

 

自分に合った
投げやすい投げ方を

 

見つけました。

 

 

是非今すぐにでも
シャドウやキャッチボールで
試してみて下さい!

 

 

今回もお付き合いいただき
ありがとうございました!!

 

 

 

TAKA

 

画像出典:https://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwispPyCoufbAhWMmJQKHYa0CHUQjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fsportiva.shueisha.co.jp%2Fclm%2Fbaseball%2Fmlb%2F2015%2F12%2F13%2Fpost_198%2F&psig=AOvVaw0VWuQPVM9mVb4HxHDLFm86&ust=1529756723007293

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