ピッチングで爆発的な力を生むためには?キーワードは0から100!

ピッチングで爆発的な力を生むためには?キーワードは0から100!

こんにちは!
たかです。

 

最近珍しく
キレてしまいました。

 

とある作業中に

 

「なんで真剣やらないの?」

 

が口癖のおじさんに対して

 

「何でも真剣やれば
良いってものじゃない!」

 

みたいな感じで
口論してしまいました。

 

言い過ぎたかなと

 

絶賛反省中です。。

 

 

とそういう訳で、

 

 

今回は
何でも真剣やれば
良いってもんじゃない。

 

をテーマに
話したいと思います。

 

もし
あなたが何事も真剣に
取り組むことが大事。

 

という
生真面目な性格で、

 

ピッチング中も
1球入魂の気持ちで

 

投げているとしたら、

 

酷ですが、
あなたは一生

 

勝てる、良い投手に
なることはできません。

 

 

他の投手は、
真剣投げてない
にもかかわらず、

 

試合では
いつも結果を出し、

 

結局、
最後の夏は、

 

「自分じゃあいつに
勝てなかった」

 

なんて惨めな気持ちで

 

ベンチ、スタンドから
応援することになります。

 

 

逆に
あなたがこの話を
聞くだけで

 

 

今まで後半バテて
失点していたことが
嘘のようになり

 

後半になっても
余力を残したまま

 

9回完投が
当たり前の
ピッチングが

 

毎回できるように
なります。

 

さらに
それだけでなく

 

コントロールや
球速でさえも

 

1ランク上のものに
することできます。

 

 

では、その方法とは、、

 

 

「全力で投げない」ことです。

 

 

あなたも
投げているときに

 

 

自分が全力で
投げた時よりも

 

7.8割くらいで
投げた時の方が

 

良い球がいったり
した経験があると思います。

 

 

実は、
自分が思う以上に

 

軽く投げた球は
周りから見ると

 

ものすごく
良い球に見えるのです。

 

 

それに加え

 

力を込めない分
制球もしやすく

 

スタミナ消費も
少なく済みます。

 

 

次の試合や練習から
是非試してみて

 

そして
実感してみて
下さい。

 

さて、

 

ここまで書きましたので
もう少しだけ詳しく書きます。

 

0から100を生み出す
ある”1つのコツ”を紹介します!

 

 

あなたが
この話を知らなければ

 

 

大した成長も
できないまま

 

最悪の場合
ベンチやスタンドを
温める野球人生になります。

 

 

チームのエースが
スタンドからの
黄色い声援を浴びながら

 

楽しそうに
投げている姿を

 

「あぁ、俺もあの舞台で投げたかったな」

 

なんて思いながら

 

自分も声援を
送る側になってしまいます。

 

 

 

逆に、
あなたがここで
この話を聞くだけで

 

 

打者の手元でスッと
伸びるストレートや

 

 

キレッキレの
変化球を投げることが

 

可能になります。

 

 

夏の大会当日、

 

スタンドからの
熱い黄色い声援を
1番多く受け取るのは、

 

 

チームの
他の誰でもなく

 

 

まぎれもない
あなた、ただ1人
ということになります。

 

 

では、その
ある”1つのコツ”とは、、

 

 

 

「脱力をする」です。

 

 

 

有名な話で
杉内投手の話があります。

 

 

杉内投手に
投げるときのイメージは?

 

という質問を
したところ

 

 

「0から100で投げる」

 

 

という説明をしたそうです。

 

 

なんとも簡潔で
わかりやすい説明です。

 

 

投げる瞬間、
リリースまでは
全く力を入れずに

 

リリース時だけ
力を込めるという
ことです。

 

杉内投手は
全力で投げれば

 

150Km以上
投げられますが

 

そうすると

 

球の制球、
キレやノビが無くなるため

 

常に7.8割で投げることを
意識しているそうです。

 

 

そして、
同じく大事に
していることが

 

 

「脱力して投げる」
ということ。

 

 

あなたが
今回の話を

 

今すぐにでも
実行することで

 

 

間違いなく、
昨日の自分
とは全く違う、

 

 

あなたの新しい
可能性に気づくことが
できると思います。

 

 

前回と今回の
キーワードは

 

「全力投球をしない」

 

「脱力して投げる」

 

でした。

 

是非試してみてください。

 

 

今回もお付き合いいただき
ありがとうございました!

 

 

 

TAKA

 

画像出典:https://stat.ameba.jp/user_images/20161218/10/takayuki061519/87/58/j/o4000300013823806036.jpg?caw=800

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